O amor é uma das emoções mais intensas que um ser humano pode sentir, mas quando ele se torna vício, pode levar a consequências graves. Existem dois tipos de vício em amor: o amor romântico obsessivo e o amor patológico. Neste artigo, vamos explorar esses dois tipos de vício em amor, como identificá-los e lidar com eles.
O que é amor romântico obsessivo?
O amor romântico obsessivo é um tipo de vício em amor em que uma pessoa se apaixona por outra intensamente e não consegue controlar seus pensamentos e comportamentos em relação a essa pessoa. Esse tipo de amor é caracterizado por uma necessidade extrema de estar perto da outra pessoa e uma dependência emocional insalubre.
Sintomas do amor romântico obsessivo
Os sintomas do amor romântico obsessivo incluem:
Pensamentos intrusivos e obsessivos em relação à outra pessoa;
Comportamentos obsessivos, como verificar constantemente as redes sociais da outra pessoa;
Sentimentos intensos de ciúme e possessividade;
Ansiedade extrema quando não se está com a outra pessoa;
Desespero ou angústia quando a outra pessoa não responde às mensagens ou ligações.
Como lidar com o amor romântico obsessivo
Se você está sofrendo com o amor romântico obsessivo, existem algumas coisas que você pode fazer para lidar com essa situação:
Busque ajuda profissional, como um psicólogo ou terapeuta;
Tente se distrair com outras atividades e hobbies;
Estabeleça limites saudáveis em seus relacionamentos;
Aprenda a controlar seus pensamentos e comportamentos;
Se for necessário, afaste-se da outra pessoa até que você se sinta mais equilibrado emocionalmente.
O que é amor patológico?
O amor patológico, também conhecido como dependência afetiva, é um tipo de vício em amor em que uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra pessoa para sua própria felicidade e bem-estar. Esse tipo de amor é caracterizado por uma necessidade desesperada de atenção e validação da outra pessoa.
Sintomas do amor patológico
Os sintomas do amor patológico incluem:
Necessidade de estar constantemente em contato com a outra pessoa;
Ansiedade extrema quando a outra pessoa não está presente;
Sentimentos de vazio e tristeza quando a outra pessoa não responde às mensagens ou ligações;
Sentimentos de inferioridade e insegurança em relação à outra pessoa;
Dificuldade em tomar decisões sem a aprovação da outra pessoa.
Como lidar com o amor patológico
Se você está sofrendo com o amor patológico, existem algumas coisas que você pode fazer para lidar com essa situação:
Busque ajuda profissional, como um psicólogo ou terapeuta;
Tente desenvolver sua autoestima e autoconfiança;
Estabeleça limites saudáveis em seus relacionamentos;
Aprenda a tomar decisões por si mesmo;
Se for necessário, afaste-se da outra pessoa até que você se sinta
Em conclusão, o vício em amor pode ter efeitos devastadores na vida de uma pessoa, mas é possível lidar com ele. Identificar os sintomas do amor romântico obsessivo e do amor patológico é o primeiro passo para superar esse problema. Buscar ajuda profissional, estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos e aprender a controlar seus pensamentos e comportamentos também são estratégias importantes para lidar com o vício em amor. Lembre-se de que você não está sozinho e que há recursos disponíveis para ajudá-lo a superar esse problema.
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